[...] nie za slodki nie za mdly , raz za jakis czas ok , 7/10 5-wata cukrowa , wypita , nic mi nie przypomina oprocz tego ze jest slodka , zla w smaku nie jest ale nie wiem do czego moglbym ja przypasowac , 2/10 2-banan z truskawka , delikatny posmak banana i truskawki , nie jest mocno slodka , dobrze smakuje , 8/10 X- biala czekolada z ananasem , [...]
Na wstępie oczywiście dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście. Co do samej oceny nie będę koloryzował i napiszę uczciwie,że spodziewałem się czegoś więcej po Pro Whey. odżywki pite z mlekiem 100-150ml lub z mlekiem 100ml + wodą 50ml , za wiele różnicy nie było więc nie będę pisał za każdym razem ile czego było, z samą wodą smaku nie [...]
23.01.2009.r Jest wiele rzeczy do zrobienia, ale pierwsza to zadać sobie pytanie i odpowiedzieć na nie: Kim chcesz być, co robić i do czego dojść... Klata lekko , barki mocno Bench press 30x30 50x20 80x12 90x6 95x3,3 105x3 110x2 Military Press 50x12 (rekord na ilosc z zapasem) 55x10 60x8 65x4 70x2 wymachy sztangi 4s 30kg x12 i na ogólną pompe [...]
[...] twoja praca wyglądała na zabijaniu za pieniądze?"-ja naprawdę nie mogłem mu odpowiedzieć! może trochę przesadził ale pomyślałem trochę dłużej i doszedłem do wniosku-dlaczego zaprzeczamy że oni nie są maszynami do zabijania.A niby kim? ewentualnie mogę powiedzieć że są myślącymi maszynami do zabijania. Ich zadania to szybka eliminacja [...]
[...] użytkownicy pisza, co im ślina nie język przyniesie bez żadnego poparcia w faktach. Wszędzie podają ze zginęło tylko dwóch operatorów Delty, a dokładnie dwóch snajperów z czego jeden nawet szkolił chłopaków z GROMu. Lista która podałeś jest hmmm…jak by to powiedzieć mało wiarygodna ponieważ conajmniej dwóch żołnierzy z tej listy [...]
JAk możesz to powiedz mi gdzie moge cos jeszcze dodać/zmienic bo ciagle sie nie zgadza :/ Twoja w tym głowa by tak to dopasować by było ok w czym problem? czego brakuje? brakuje fatu dokładasz fatu w posiłku który Ci pasuje ww tak samo białko to samo.. oczywiście jakoś z sensem, żeby proporcje nie były jakoś mega zaburzone ;o 2. strasznie dziwny [...]
[...] efekt. Ponadto nakręca to metabolizm. Owoc wiadomo, że uwzględniony, generalnie przy takiej ilości białka katabolizm nie powinien być problemem, ale chodzi o to żeby było z czego ciąć później w razie czego A co do warzyw - to ile dałem to jest maksimum. I tak mam duże problemy z objętością posiłków. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2011-05-04 [...]
[...] To narzekanie to z głodu, przepraszam Zastanawiam się nad tym jaka dieta od soboty i myślę, że spokojnie mogę obciąć 200 kcal z węglowodanów. Myślałam o rotacji, ale jak już tak mało konkursu to chyba nie ma sensu, bo jest z czego obcinać. Nowy rozkład btw będzie taki: 84/105/84 (1600 kcal) Zmieniony przez - hakkuna w dniu 2011-06-09 21:20:43
masz rower czy po prostu lubisz z buta zapyerdalać ? ja sobie z buta już nie wyobrażam, wszędzie rowerem i wszędzie moge być w max 5 minut i jeszcze mam wszystkie potrzebne sklepu po drodze na siłke (miesny,rybny,warzywny,spożywczy) czego więcej chcieć
[...] w torbie na zajęciach. I żeby nie smierdziało gdy będę jadł na auli :) No i żeby na zimno smakowało. Nie chodzi o konkretne przepisy, ale jakieś porady, co brać najlepiej, a czego unikać. Chcę jakieś źródło białka (pewnie mięso), źródło węgli oraz surówkę/warzywa. Zmieniony przez - koob w dniu 2014-11-05 23:10:01 Zmieniony przez - koob w dniu [...]
[...] taką podróż i się nie zepsuje w torbie na zajęciach. I żeby nie smierdziało gdy będę jadł na auli :) Nie chodzi o konkretne przepisy, ale jakieś porady, co brać najlepiej, a czego unikać. Chcę jakieś źródło białka (pewnie mięso), źródło węgli oraz surówkę/warzywa. Zmieniony przez - koob w dniu 2014-11-05 23:10:01 1.Naturalny najzdrowszy, ale i [...]
[...] i ona się upiera przy tym żeby zrobić mi coś do jedzenia (a nie ukrywam do świąt chciałbym dokończyć vlcd) to postanowiłem zrobić taki sernik. Teraz moje pytania: 1 Z czego zrobić galaretke? Może z jakiegoś napoju, herbaty owocowej ? Co by pasowało do sernika? Jak możecie to podpowiedzcie i od razu gdzie mogę znaleźć wasz wybrany produkt. [...]
[...] zastoj to doyebalem +900 8-) Pierwsza masowka, nie wiedzialem co i jak, teraz mniej wiecej wiem jak reaguje organizm, kolejna bedzie lepsza. W 4.5 miesiaca wpadlo 13kg z czego wydaje mi sie ze 4-5 miesni ale moge sie mylic. Obwody poszly w gore, sila w gore, bf w gooooore :D Przekonalem sie ze moje cialo i metabolizm nie za bardzo dobrze [...]
[...] się być,tylko mieć i nie dlatego mieć,bo coś nam jest potrzebne,czy się nam podoba,ale często mieć coś,bo sąsiad ma,mieć coś bo można się pochwalić innym,że coś się posiada,czego oni nie mają,albo szybciej się okazyjnie kupiło.Albo mieć,bo sasiad nie ma i niech kwitnie z zazdrości Jedno mogę napisać,ze gdyby więcej było takich kupujacych jak [...]
[...] a ciało spuchło i ani drgnęła waga ani obwody. A ja się uparłam że jak wyemigrowałąm na rok to po roku mam wrócić super laska tak zeby wszystkim znajomym szczęki opadły do czego zmierzam - nie da się czasem nawet ciężko pracując oszukać organizmu, tu chyba tylko cierpliwość i regularna, czasem mozolna praca nad miską, treningami i [...]
[...] się(achh...moje dyletanctwo powinienem był to wiedzieć), że Honore dwukrotnie wygrał Olympia Masters, a dzięki kulturystyce mógł zwiedzić świat i osiągnąć w życiu wszystko czego pragnął. Podziwia polskich kulturystów i uważa że mają ogromny potencjał, jego żona jest polką a na święta serwuje mu barszcz i pierogi O 10:50 znów pokazał się Erni [...]
[...] pomiary. Oczywiście zaliczyłam plusy w talii i pępku chociaż nie wiem czy w tym pępku to jest realne, żeby aż 5 cm doszło?? Mimo, że tego nie czuję jakoś specjalnie. No ale czego oczekiwać na takich kcal }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19fa74ccaf954523ba680cae57b15a6c.jpg Z racji tego, że jutro wyruszam na siłownię mam kilka pytań w kwestii [...]
czepiasz sie czego mozesz nie wiesz o co chodzi z tym podpisem to po co sie odzywasz? mi sie on podoba a nie dotyczy on wielkich nakoswowanych karków tylko czego innego i co? głupio ci? nie bede sie znizac do twojego poziomu i nie ocenie twojej gangsterskiej i jak że kozackiej "ksywy" jestem pewien ze ty jak miales 15 lat wygladales tak [...]
Witam serdecznie , cwicze splitem 3x tydzien , dieta ulozona wiadomo dieta podstawa. Zaczelem biegac po treningach na biezni 25 min z czego 10 min to szybki trucht pozostaly czas interwaly minutowe i polminutowe. Po miesiacu widze super poprawe brzucha widac dolne partie ktore byly najbardziej zaniedbane. Chcialem dorzucic brzuszki i tutaj pytanie [...]
Cinool - matmę ze specjalizacją 'zastosowanie matematyki w ekonomii' ale coraz mniej mi się podoba ten kierunek.. vinci - niekoniecznie małym kosztem piję rzadko, więc mogę w sumie więcej wydać akurat jak mam ochotę, tak jak teraz ale bym sie napił czegoś czego jeszcze nie probowalem